Na prática, o protetor solar em creme e o stick protetor são básicos para quem pratica surf ou bodyboard de forma regular. As fórmulas orientadas para desportos aquáticos priorizam dois pontos: resistência à água e manutenção da proteção durante sessões prolongadas ao sol. O critério que determina a escolha entre um formato e outro depende do tipo de pele, da duração da sessão e da zona de aplicação.
O protetor solar para surfistas costuma ser a opção mais útil quando se procura uma cobertura ampla no rosto e no corpo. O stick solar, por sua vez, encaixa melhor em reaplicações rápidas e precisas sobre nariz, maçãs do rosto, lábios ou cicatrizes. O que faz a diferença aqui é a facilidade de uso em condições reais, com mãos molhadas, vento e água salgada.
O SPF ou fator de proteção solar indica o nível de proteção frente à radiação UVB. Um SPF 15 filtra cerca de 93% dos raios UVB, um SPF 30 cerca de 97% e um SPF 50 aproximadamente 98%. A ter em conta ao interpretar este dado: um número mais alto não multiplica a proteção de forma proporcional, mas oferece uma margem extra útil em exposições longas.
Convém acrescentar uma precisão importante: o SPF não expressa exatamente o tempo que se pode permanecer ao sol sem risco, porque esse tempo muda conforme a hora do dia, a latitude, a altitude, o reflexo da água e o fototipo de pele. No surf e bodyboard, o razoável é procurar também proteção de amplo espetro frente aos raios UVA e UVB. Se houver que reter apenas um ponto, seria este: para uma sessão na água, o fator de proteção deve vir acompanhado de boa resistência à água salgada e reaplicação periódica.
As manchas de protetor solar num fato de banho ou boardshort costumam sair melhor se forem tratadas cedo. Na prática, funciona humedecer a zona, aplicar bicarbonato ou um detergente suave e esfregar com um pano sem exercer pressão em excesso. Depois, convém deixar atuar cerca de 30 minutos antes da lavagem habitual.
O que faz a diferença aqui é evitar produtos agressivos como lixívia ou solventes, porque podem deteriorar o tecido elástico ou as cores. Também ajuda enxaguar a peça com água doce após cada sessão. Mesma lógica que para o neoprene: quanto mais cedo forem retirados o sal e o resíduo, melhor se conserva o material.
Não existe um único protetor solar adequado para toda a gente. O critério que determina a escolha é a combinação entre fototipo, sensibilidade cutânea, duração da sessão e frequência de exposição. O que distingue um protetor solar de outro nestas condições não é só o SPF, mas também a textura, a aderência e a resistência à água.
Como referência útil: uma pele escura ou já habituada ao sol pode começar com SPF 15 ou 20 em exposições moderadas. Uma pele clara costuma situar-se melhor em SPF 30. Se a pele for muito clara, sensível, com sardas ou tendência a sensibilizar-se, o mais prudente é utilizar SPF 50 ou 50+, especialmente em sessões de mais de 1 a 2 horas.
Para rosto, nariz, lábios e maçãs do rosto, o stick protetor solar costuma oferecer uma camada mais densa e estável. Para ombros, costas, braços e pernas, o protetor solar em creme é mais prático pela extensão e uniformidade. A ter em conta quando se combinam ambos os formatos: muitas pessoas utilizam creme no corpo e stick nas zonas expostas do rosto para ganhar rapidez na reaplicação.
Em águas frias ou amenas, entre 14 e 22°C, a sensação de não estar a transpirar pode levar a subestimar a radiação acumulada. Em dias nublados acontece algo parecido: continua a haver passagem de raios UV através das nuvens. Se houver que reter apenas um ponto, seria este: para surf e bodyboard convém priorizar SPF 30 como base mínima de proteção solar e subir para SPF 50 se a pele for clara, sensível ou se a sessão for longa.
