As meias altas de bodyboard foram pensadas para proteger os pés do frio e do atrito com as pranchas de bodyboard. Costumam ser fabricadas em neoprene de 1 a 3 mm de espessura: essa faixa é a que permite ajustar a proteção térmica de acordo com a temperatura da água e a duração da sessão.
A espessura do neoprene é o primeiro critério de escolha. Na prática, 1 mm é mais indicado para águas temperadas, 2 mm funciona bem em águas moderadamente frias e 3 mm faz sentido quando a água baixa claramente de temperatura, por exemplo, abaixo de 15 °C.
O tamanho correto evita que a meia se desloque dentro da prancha ou gere pregas. O que faz a diferença aqui é um ajuste justo, mas sem compressão excessiva: se ficar demasiado larga, aumenta o atrito; se apertar em excesso, pode limitar o conforto e a circulação em sessões longas.
A cor preta é o padrão nesta categoria, embora existam algumas variações conforme a marca. O critério que determina a escolha geralmente não é a cor, mas sim a combinação entre espessura, altura acima do tornozelo e compatibilidade real com a prancha.
A função principal é dupla: isolar do frio e reduzir as assaduras. A ter em conta quando se usam pranchas durante muito tempo: uma camada fina de neoprene pode evitar irritações no peito do pé, no calcanhar e nas laterais do pé, que são as zonas onde se concentra mais pressão.
Também proporcionam estabilidade e conforto, sobretudo quando a sessão inclui entradas e saídas por rocha, areia fria ou picos com vento. Se for para reter apenas um ponto, é este: uma boa meia não procura apenas aquecer, mas manter o pé estável e protegido sem alterar a resposta da prancha.
Na prática, devem ser colocadas por dentro do fato de neoprene para limitar a entrada de água. O que distingue uma prancha de outra nestas condições não se aplica aqui; em meias, o decisivo é que tornozelo, calcanhar e peito do pé fiquem cobertos sem perder mobilidade.
É uma botinha fina de neoprene, em formato de meia, desenhada para ser usada dentro da prancha. A sua altura ultrapassa o tornozelo e acrescenta cobertura numa zona sensível ao frio e ao atrito, especialmente em sessões longas ou com água abaixo de 18 °C.
São utilizadas sobretudo em águas frias ou quando o contacto com a prancha provoca atritos repetidos. A ter em conta quando combinadas com fato de neoprene: a meia alta deve ficar por dentro para reduzir a entrada de água e manter uma proteção térmica mais constante durante a sessão.
