As quilhas simétricas de bodyboard são compostas por duas quilhas idênticas, que podem ser usadas tanto no pé esquerdo como no direito. São frequentemente utilizadas para drop knee, bodysurf e salvamento aquático. Embora sejam menos usadas no bodyboard do que as quilhas assimétricas, continuam a ter uma utilização clara em modalidades específicas.
As quilhas simétricas são especialmente úteis para quem pratica várias modalidades ou procura um equipamento simples de gerir. Se for para reter apenas um ponto: não é preciso distinguir entre pé direito e esquerdo, o que facilita as mudanças de posição durante a sessão. Na prática, um único par pode servir para usos distintos sem complicações adicionais.
São uma opção razoável para principiantes que ainda estão a definir a sua forma de surfar. Também se adequam bem a perfis de salvamento aquático, praticantes de bodysurf e riders de drop knee que privilegiam conforto e facilidade de uso. O critério que decide a escolha aqui é a versatilidade, mais do que a procura da máxima propulsão em prone.
São frequentemente utilizadas em drop knee porque costumam ser quilhas mais curtas, e isso ajuda a colocar-se de joelhos sobre a prancha de bodyboard com maior facilidade. O seu tamanho compacto favorece mudanças rápidas de apoio e melhora o controlo nessa modalidade. Também podem ser usadas em prone, embora não costumem ser a primeira escolha quando se procura o máximo impulso.
No bodysurf, proporcionam uma propulsão suficiente sem limitar tanto a mobilidade das pernas. No salvamento aquático, a possibilidade de usar qualquer uma das duas quilhas em qualquer pé simplifica a preparação e a resposta. A ter em conta quando se procura um equipamento polivalente: este formato responde bem em vários cenários de utilização real.
Como o nome indica, são quilhas de bodyboard iguais para o pé esquerdo e para o direito. Não existe uma peça específica para cada lado, ao contrário das quilhas assimétricas. Isso simplifica tanto a escolha de uso como o manuseio diário do material.
O que distingue uma prancha de outra nestas condições não se aplica aqui: o que distingue uma quilha de outra é a sua rigidez, o seu comprimento e o tipo de borracha ou látex utilizado. Nos modelos simétricos, a pala costuma ser mais compacta, algo útil em drop knee e também em deslocações em que convém manter liberdade de movimento. O critério que decide a escolha costuma situar-se entre uma pala macia para conforto e uma pala média para ganhar resposta.
Na prática, o tamanho deve ser ajustado com precisão, sobretudo se forem usar botins. Com água morna, entre 18 e 22 °C, muitas pessoas usam a quilha diretamente ou com meia fina; abaixo de 17 °C, é habitual recorrer a botins de 2 a 3 mm. A ter em conta quando se compara um tamanho com outro: uma quilha demasiado larga provoca fricções e perda de controlo, e uma demasiado justa limita a circulação.
Em desempenho e conforto, o que faz a diferença aqui é a facilidade de uso em várias disciplinas. Um único par permite nadar, impulsionar-se e mudar de posição com menos restrições. Se o uso principal for prone intensivo, convém comparar também com quilhas assimétricas; se o foco for polivalente, as simétricas têm uma lógica clara.
